José Antônio

Quando a vida muda sem avisar, algo dentro de nós também muda. Às vezes é uma notícia, uma despedida, uma porta que se fecha sem...

Amar o próximo como a si mesmo começa, na verdade, com o jeito que a gente se trata. Quando aprendemos a ter paciência com nossas falhas,...

A ansiedade costuma aparecer quando tentamos controlar o que ainda nem aconteceu. Pensamentos acelerados, coração inquieto, expectativas...